Davranış genellikle bir iletişim biçimidir: kaçınma, dikkat çekme, aşırı uyarılmışlık gibi.

Tetikleyici — düşünce — davranış zinciri

Ne oldu, hemen öncesinde ne vardı, sonrasında ne değişti? Bu sorular basit bir harita çıkarır.

Pozitif alternatif

Aynı ihtiyacı karşılayan daha güvenli bir yol öğretildiğinde davranış yavaş yavaş değişebilir.

Tutarlılık

Okul ve evde benzer mesajlar, öğrenilen yeni becerinin kalıcı olmasına yardım eder.